2. Juni 2025 | 14:30 Uhr | Kostenfreies Webinar
Stressmanagement
Der kostenfreie Crash‒Kurs
für Trainer:innen, Coach:innen & HR‒Professionals
Was stresst Menschen wirklich? Finde es heraus – und lerne, besser damit umzugehen.
In diesem kompakten Crash-Kurs via Zoom stellen dir Debora Karsch und Nathalie Sonntag das persolog® Stress-Modell vor. Du lernst, wie Menschen auf Stress reagieren, welche Stressoren bei dir selbst aktiv sind – und wie du andere darin unterstützen kannst, ihr Stressverhalten besser zu verstehen und zu verändern.
Kostenfrei. Kompakt. Praxisnah.
Dein Nutzen auf einen Blick
Im Webinar erhältst du in 90 Minuten einen kompakten Überblick, wie du mit dem persolog® Stress-Modell Stressinterventionen effektiver und zielgerichteter gestalten kannst
- Erkenne Stressoren und Stressreaktionen schneller
- Nutze fundiertes Wissen für deine eigene Entwicklung oder deine Arbeit als Trainer:in
- Verstehe die Alarmsignale – mental, emotional, körperlich
- Setze das Stress-Modell gezielt in Seminaren oder Coachings ein
- Lerne direkt von den Expertinnen – interaktiv und praxisnah
Deine Expertinnen
in Sachen Stressmanagement-Training
Debora Karsch
Sie ist Verkauf- und Marketingexpertin mit einer Leidenschaft für stärkeorientierte Führung. Die Teilnehmenden ihrer Seminare begeistert sie mit Lebhaftigkeit, innovativen Ideen und ihrem wachen Geist. Leidenschaft für das, was sie tut, ist für sie eine Grundvoraussetzung, um erfolgreich zu sein. Sie ist davon überzeugt, dass wirkliche Weiterentwicklung nur dann möglich ist, wenn man etwas Neues wagt.
Nathalie Sonntag
Als Psychologin setzt sie ihre Leidenschaft dafür ein, Menschen in ihrer individuellen Weiterentwicklung zu begleiten. Durch ihre Tätigkeit in der Forschung und im Training bei persolog verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, um fundierte und wirkungsvolle Ansätze für persönliche und berufliche Entwicklung zu schaffen. Mit ihrer Expertise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Stärken zu erkennen, Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.
Jetzt wirds konkret
Das erwartet dich im Crash-Kurs
Grundlagen des persolog® Stress-Modells
Was ist Stress eigentlich – und warum reagiert jede*r anders? Du lernst die Kerntheorie des Stress-Modells kennen.
Was stresst dich – und wie reagierst du darauf?
Du erhältst einen Einblick in dein eigenes Stress-Profil und entdeckst, welche Stressoren dich persönlich besonders fordern.
Stressverhalten verstehen – bei dir und anderen
Welche Reaktionsmuster zeigen verschiedene Persönlichkeitstypen im Stress? Und wie kannst du gezielt unterstützen?
Trainerwissen & Tipps für die Praxis
Als Trainer:in oder Coach bekommst du Impulse, wie du das Modell sinnvoll in Seminaren und Coachings einsetzen kannst.
Live Q&A – direkt mit Debora und Nathalie
Deine Fragen – unsere Antworten. Offene Fragerunde mit persönlichem Austausch.
Kompakter Kurs, maximales Wissen
In nur 90 Minuten bekommst du einen fundierten Überblick über das persolog® Stress-Modell. Ideal für alle, die schnell und effizient in das Thema Stressmanagement einsteigen wollen – mit direktem Praxisbezug.
Stärkere Wirkung in deinen Trainings
Lerne, wie du Stressmuster bei Teilnehmenden erkennst und gezielt darauf eingehst. So kannst du Menschen noch besser unterstützen – sei es in Coachings, Workshops oder im Unternehmenskontext.
Expertenwissen aus erster Hand
Debora Karsch und Nathalie Sonntag teilen ihre langjährige Erfahrung im Bereich Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Training. Stell deine Fragen direkt im Live-Format – nahbar, authentisch, kompetent.
Sofort umsetzbare Tools & Übungen
Erhalte praktische Tipps und Übungen, die du direkt in deine Arbeit integrieren kannst – ob im Einzelcoaching oder im Gruppentraining. Keine Theorie ohne Anwendung.
Verständnis für dich selbst & andere vertiefen
Lerne dein eigenes Stressverhalten besser kennen und erkenne die Alarmsignale bei dir und anderen. Dieses Wissen ist nicht nur beruflich wertvoll – sondern auch persönlich bereichernd.
Weltweit arbeiten über 14.000 Trainer:innen und zahlreiche bekannte Unternehmen mit uns:
Für dich kostenfrei
Jetzt direkt zum Crash-Kurs anmelden
Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag
Wir zertifizieren Trainer:innen, Coaches, HR‒Professionals und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.
Über 40 kluge Köpfe arbeiten jeden Tag daran, Tools und Seminare zu entwickeln, um gemeinsam mit dir, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. So helfen wir Unternehmen, erfolgreich zu sein.
Unsere Mission: Menschen dazu inspirieren, ihre Potenziale zu erkennen und in ihrem Umfeld wirksam zu entfalten.
