Stress, innere Anspannung oder Überforderung sind heute allgegenwärtig. Die meisten Methoden zur Stressbewältigung setzen im Kopf an – doch die wichtigste Ressource wird dabei oft übersehen: dein Nervensystem.
In diesem Seminar erfährst du, wie du somatische Resilienz aufbaust, Stress regulierst und innere Stärke nachhaltig entwickelst.
Nächste Seminar-Termine:
2. Dezember 2025, live-online | bereits ausgebucht
15. Dezember 2025, live-online via Zoom (9-17 Uhr)
11. Februar 2026, live-online via Zoom (9-17 Uhr)
25. März 2026, live-online via Zoom (9-17 Uhr)