Stressmanagement AWebinar

Stressmanagement

Der kostenfreie Crash‒Kurs

für Trainer:innen, Coach:innen & HR‒Professionals

Was stresst Menschen wirklich? Finde es heraus – und lerne, besser damit umzugehen.

In diesem kompakten Crash-Kurs stellen dir Debora Karsch und Nathalie Sonntag das persolog® Stress-Modell vor. Du lernst, wie Menschen auf Stress reagieren, welche Stressoren bei dir selbst aktiv sind und wie du andere darin unterstützen kannst, ihr Stressverhalten besser zu verstehen und zu verändern.

Kostenfrei. Kompakt. Praxisnah.

Weltweit arbeiten über 14.000 Trainer:innen und zahlreiche bekannte Unternehmen mit uns:

Freue dich auf 90 Minuten, die sich lohnen

5 Gründe für deine Teilnahme am Crash-Kurs

Kompakter Kurs, maximales Wissen

In nur 90 Minuten bekommst du einen fundierten Überblick über das persolog® Stress-Modell. Ideal für alle, die schnell und effizient in das Thema Stressmanagement einsteigen wollen – mit direktem Praxisbezug.

Stärkere Wirkung in deinen Trainings

Lerne, wie du Stressmuster bei Teilnehmenden erkennst und gezielt darauf eingehst. So kannst du Menschen noch besser unterstützen – sei es in Coachings, Workshops oder im Unternehmenskontext.

Expertenwissen aus erster Hand

Debora Karsch und Nathalie Sonntag teilen ihre langjährige Erfahrung im Bereich Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Training. Stell deine Fragen direkt im Live-Format – nahbar, authentisch, kompetent.

Sofort umsetzbare Tools & Übungen

Erhalte praktische Tipps und Übungen, die du direkt in deine Arbeit integrieren kannst – ob im Einzelcoaching oder im Gruppentraining. Keine Theorie ohne Anwendung.

Verständnis für dich selbst & andere vertiefen

Lerne dein eigenes Stressverhalten besser kennen und erkenne die Alarmsignale bei dir und anderen. Dieses Wissen ist nicht nur beruflich wertvoll – sondern auch persönlich bereichernd.

Dein Nutzen auf einen Blick

Im Webinar erhältst du in 90 Minuten einen kompakten Überblick, wie du mit dem persolog® Stress-Modell Stressinterventionen effektiver und zielgerichteter gestalten kannst

Erkenne Stressoren und Stressreaktionen schneller
Nutze fundiertes Wissen für deine eigene Entwicklung oder deine Arbeit als Trainer:in
Verstehe die Alarmsignale – mental, emotional, körperlich
Setze das Stress-Modell gezielt in Seminaren oder Coachings ein
Lerne direkt von den Expertinnen – interaktiv und praxisnah

Jetzt wirds konkret

Das erwartet dich im Crash-Kurs

Grundlagen des persolog® Stress-Modells

Was ist Stress eigentlich und warum reagiert jede*r anders? Du lernst die Kerntheorie des Stress-Modells kennen.

Stressverhalten verstehen – bei dir und anderen

Welche Reaktionsmuster zeigen verschiedene Persönlichkeitstypen im Stress? Und wie kannst du gezielt unterstützen?

Trainerwissen & Tipps für die Praxis

Als Trainer:in oder Coach bekommst du Impulse, wie du das Modell sinnvoll in Seminaren und Coachings einsetzen kannst.

Live Q&A – direkt mit Debora und Nathalie

Deine Fragen – unsere Antworten. Offene Fragerunde mit persönlichem Austausch.

Deine Expertinnen

in Sachen Stressmanagement-Training

Debora Karsch

Sie ist Verkauf- und Marketingexpertin mit einer Leidenschaft für stärkeorientierte Führung. Die Teilnehmenden ihrer Seminare begeistert sie mit Lebhaftigkeit, innovativen Ideen und ihrem wachen Geist. Leidenschaft für das, was sie tut, ist für sie eine Grundvoraussetzung, um erfolgreich zu sein. Sie ist davon überzeugt, dass wirkliche Weiterentwicklung nur dann möglich ist, wenn man etwas Neues wagt.

Nathalie Sonntag

Als Psychologin setzt sie ihre Leidenschaft dafür ein, Menschen in ihrer individuellen Weiterentwicklung zu begleiten. Durch ihre Tätigkeit in der Forschung und im Training bei persolog verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, um fundierte und wirkungsvolle Ansätze für persönliche und berufliche Entwicklung zu schaffen. Mit ihrer Expertise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Stärken zu erkennen, Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.

Für dich kostenfrei

Jetzt direkt zum Crash-Kurs anmelden

Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag

Wir zertifizieren Trainer:innen, Coaches, HR‒Professionals und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.

Über 40 kluge Köpfe arbeiten jeden Tag daran, Tools und Seminare zu entwickeln, um gemeinsam mit dir, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. So helfen wir Unternehmen, erfolgreich zu sein.

Unsere Mission: Menschen dazu inspirieren, ihre Potenziale zu erkennen und in ihrem Umfeld wirksam zu entfalten.

Willst du eine individuelle Beratung?

Wir sprechen mit dir.

Melde dich gerne bei uns und vereinbare ein kostenfreies Beratungsgespräch.Wir nehmen uns gerne Zeit unverbindlich alle deine Fragen zu klären.

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