Die persolog® Online–Konferenz:

Tag der Resilienz

am 20. März 2025

0916.30 Uhr | Live–Online via Zoom
Resilienz Verstehen, Erleben, Umsetzen.
Mach den Resilienz-Check und investiere in deine mentale Gesundheit. Weil du es dir wert bist.
Das erwartet dich:
  • Verstehen: Zahlen, Daten, Fakten rund um das Thema Resilienz. Alle unsere Ansätze sind wissenschaftlich fundiert und praktisch anwendbar
  • Erleben: Erfahre, wo du oder dein Team in Sachen Resilienz steht: Lerne durch praktische Übungen und Anwendungen in den Workshops diese zu steigern.
  • Umsetzen: Erhalte konkrete Strategien, die dich wirklich dabei unterstützen Resilienz auszubauen

Weltweit arbeiten über 14.000 Trainer und zahlreiche bekannte Unternehmen mit uns:

Darauf basiert der Tag der Resilienz:
Die 3 Wirkebenen der Resilienz
Ursprünglich stammt der Begriff ‚Resilienz‘ beziehungsweise ‚resilire‘ aus dem Lateinischen und bedeutet „zurückspringen, abspringen, abprallen“, aber auch „sich zusammenziehen, sich verkleinern, schrumpfen“. Ein verwandtes Wort, ‚resistere‘, kann mit „sich widersetzen“ oder „Widerstand leisten“ übersetzt werden. Im Englischen beschreibt „resilient“ Materialeigenschaften wie „elastisch“ oder „unverwüstlich“ und wird für die Beschreibung der Fähigkeit eines Werkstoffs verwendet, der nach einer Verformung durch Druckeinwirkung wieder in seine alte Form zurückkehrt. Der Terminus veranschaulicht also die Toleranz eines Systems gegenüber internen oder externen Störungen. Ein resilientes System kann Irritationen ausgleichen oder ertragen und dabei die eigene Integrität aufrechterhalten.
1. Wirkebene
Individuelle Resilienz
Auf individueller Ebene betrachtet die Resilienz die Widerstandsfähigkeit von Individuen. Es geht um die Ressourcen, die ein Mensch mitbringt und wie diese ausgebaut werden können, um Krisen und Herausforderungen zu überstehen.
2. Wirkebene
Teamresilienz
Bei der Definition von Teamresilienz kann zwischen Ressourcen und Prozessen unterschieden werden. Ein resilientes Team erholt sich schneller von Krisen oder sonstigen Bedrohungen. Es ist flexibel und kann schnell auf Veränderungen reagieren.
3. Wirkebene
Organisationale Resilienz
Die dritte Wirkebene der Resilienz ist die organisationale Resilienz. Hierbei wird die Widerstandsfähigkeit eines Unternehmens betrachtet. Doch welche Faktoren entscheiden darüber, wie widerstandsfähig ein Unternehmen ist?
Der Resilienz-Kongress
für dich
In einer Welt, die immer schneller und stressiger wird, ist es wichtiger denn je, stark und belastbar zu sein. Unser "Tag der Resilienz" bietet die Möglichkeit, von Experten zu lernen und sich mit der Stärkung der Resilienz zu beschäftigen.
Nutze die Chance und lerne die neuesten Methoden und Strategien zur Stärkung der Resilienz kennen.
Dieser Tag richtet sich besonders an Mitarbeitende, Führungskräfte und HR–Professionals, die gerne persönlich aber auch beruflich mehr Resilienz entwickeln wollen.
Du bist beim Tag der Resilienz genau
richtig, wenn du ...
  • … herausfinden willst, wo du im Bereich der Resilienz stehst und wie du deine innere Stärke ausbauen kannst.
  • … wissen willst, wie du Veränderungen und Herausforderungen erfolgreich meistern kannst.
  • … als Führungskraft deine Resilienz oder die deines Teams ausbauen möchtest.
  • … als Geschäftsführer entdecken willst, was eine resiliente Organisation auszeichnet.
  • … als HR-Professional Ansatzpunkte zur Burn-Out Prävention entdecken möchtest.
Was ist eigentlich
Resilienz?
In diesem kurzen Video erklärt dir Debora Karsch warum es sich lohnt in die persönliche Resilienz zu investieren.

5 Gründe, warum

du den Tag der Resilienz

nicht verpassen darfst

1
Entdecke, wo du im Bereich der Resilienz stehst mit deinem persönlichen Resilienz-Selbst-Check
Am Tag der Resilienz erhältst du die Möglichkeit, unseren wissenschaftlich fundierten Resilienz-Selbst-Check auszufüllen und eine Auswertung zu erhalten. So kannst du erkennen, wo du im Bereich Resilienz stehst – wo deine Ressourcen liegen und welche Entwicklungspotentiale du hast.
2
Investiere in deine mentale Gesundheit:
Resilienz trägt dazu bei, psychische Erkrankungen, wie Burnout oder Depressionen vorzubeugen und mental gesünder durchs Leben gehen. Du erfährst bei unserem Tag der Resilienz, wie du Stress und schwierige Situationen besser bewältigen kannst. Du entdeckst Ressourcen, mit denen du es schaffen kannst, dich nicht von Herausforderungen überwältigen zu lassen.
3
Stärke deine Unsicherheits-Kompetenz:
Wir sind immer wieder mit Veränderungen und neuen Situationen konfrontiert – sowohl beruflich wie auch privat. Das bringt immer wieder Unsicherheiten mit sich. Resilienz hilft dir dabei, mit Veränderungen umzugehen. Entdecke welche Ressourcen du in dir trägst, um auch Veränderungen & unsichere Zeiten erfolgreich zu meistern.
4
Erhalte praktische Tools, Tipps und Übungen – nicht nur „Blabla“!
An unserem Tag der Resilienz erhältst du praktische Tools, Übungen und Tipps mit auf den Weg, wie du in deinem Alltag deine Resilienz gezielt trainieren kannst. Viele dieser Übungen werden wir gemeinsam an diesem Tag ausprobieren. Du wirst mit Sicherheit die ein oder andere Idee für deinen Alltag mit nach Hause nehmen. Denn: Resilienz lässt sich nicht an einem Tag entwickeln, sondern nur, wenn man kontinuierlich seine Ressourcen ausbaut. Bei uns erfährst du, wie das gelingen kann.
5
Weil du es dir wert bist!
In deine Resilienz zu investieren, ist eine Investition in dich, deine Persönlichkeit, deinen Erfolg und dein Wohlbefinden. Du bist wichtig und wertvoll! Deshalb lohnt es sich, nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Psyche zu schützen. Resilienz ist wie ein Schirm, die Sonnencreme oder gesunde Ernährung – nur eben nicht für den Körper, sondern für die Seele. Weil du es dir wert bist!
Das war das Programm am letzten Tag der Resilienz
Für ALLE
09:00 Uhr Herzlich Willkommen
mit Svenja Leu
09:15 Uhr Impulsvortag zu den 3 Wirkebenen der Resilienz
mit Nathalie Sonntag
10:00 Uhr Mach den Resilienz-Check mit dem Resilienz-Fragebogen deiner Wahl
✓ Bringe deine innere Widerstandsfähigkeit ganzheitlich auf ein neues Level mit dem persolog® persönlichen Resilienz-Profil
Entdecke die Widerstandsfähigkeit deines Teams mit dem persolog® Teamresilienz-Profil
Lerne die Resilienz deiner Organisation einzuschätzen mit dem persolog® Resilienz-Organisations-Profil
10:30 Uhr Durchblicken im Resilienz-Dschungel
Für Alle
... Analyse deines persönlichen Resilienz-Profils
Bringe deine innere Widerstandsfähigkeit ganzheitlich auf ein neues Level mit dem persolog® persönlichen Resilienz-Profil
Für Alle
... Analyse deines Teamresilienz-Profils
Entdecke die Widerstandsfähigkeit deines Teams mit dem persolog® Teamresilienz-Profil
Für Führungskräfte / Trainer:innen
... Analyse deines Resilienz-Organisations-Profils
Lerne die Resilienz deiner Organisation einzuschätzen mit dem persolog® Resilienz-Organisations-Profil
11:15 Uhr Kaffeepause
11:30 Uhr Workshop-Block 1: Resilienz erleben
Für Alle
Resilient durch den Tag: Praxis-Workshop für mehr Widerstandsfähigkeit im Alltag
Marei Schmitt
Mastertrainerin & Coach
Für Alle
Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen
Rebecca Schroth
Mastertrainerin & Leadership Consultant
fÜR fÜHRUNGSKRÄFTE
Resilienz für Führungskräfte: Praktische Ansätze für eine starke Teamführung
Dirk Wolff
Mastertrainer & Dozent
Für Führungskräfte
Resilienz im Business-Alltag: Gemeinsam an einer widerstandsfähigen Kultur arbeiten
Debora Karsch
Mastertrainerin, Autorin & Geschäftsführerin
Für Trainer:Innen
Resilienz im Trainingsbusiness: Praktische Tools für dein Resilienz-Training
Isabelle Weyand
Beraterin, Trainerin & Coach
12:30 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr Impulsvortrag: Der resiliente Mensch als Erfolgsfaktor für Unternehmen
mit Debora Karsch
15:00 Uhr Workshop-Block 2: Resilienz wird praktisch
Für Alle
Gefühlsbalance im Alltag: Den Fokus neu ausrichten und positive Emotionen stärken
Isabelle Weyand
Beraterin, Trainerin & Coach
fÜR Alle
Konkret: Wie schaffe ich Teamresilienz?
Dirk Wolff
Mastertrainer & Dozent
Für Alle
Resilienz in Teams stärken: 3 Strategien, mit denen ein Team durch jede Krise kommt
Jana Künzel
Mastertrainerin & in der Produktentwicklung bei persolog
Für Führungskräfte
Resilienz für Führungkräfte
Rebecca Schroth
Mastertrainerin & Leadership Consultant
Für Trainer:innen
Neue Horizonte im Training: Wie die Implementierung von Resilienz das Portfolio bereichert
Nathalie Sonntag
Mastertrainerin & Psychologin
Für Führungskräfte
Resilienz braucht Werte
Friedbert Gay
Mastertrainer, Autor & Geschäftsführer
15:45 Uhr Impulsvortrag: Resilienz Dein Schlüssel zum Erfolg in turbulenten Zeiten
mit Debora Karsch
16:30 Uhr Wrap up & Good Bye
mit Svenja Leu

Diese Referenten

begleiten dich durch den Tag

Bild Trainertag Referent Friedbert Gay
Friedbert Gay
Gründer & Geschäftsführer der persolog GmbH Seit über 20 Jahren ist er Mastertrainer und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Durch seinen mitreißenden und authentischen Vortragsstil gelingt es ihm stets, seine Hörerschaft zu fesseln und zu inspirieren.
Bild Trainertag Referentin Rebecca Seng
Rebecca Schroth
Menschen faszinieren sie - für Rebecca ist es immer wieder spannend herauszufinden, wie unterschiedlich das Erleben und Verhalten sein kann. Es interessiert sie, wie Menschen entscheiden, urteilen oder Probleme lösen.
Bild Trainertag Referentin Debora Karsch
Debora Karsch
Geschäftsführerin der persolog GmbH Sie ist Verkauf- und Marketingexpertin mit einer Leidenschaft für stärkeorientierte Führung. Die Teilnehmer ihrer Seminare begeistert sie mit Lebhaftigkeit, innovativen Ideen und ihrem wachen Geist. Leidenschaft für das, was sie tut, ist für sie eine Grundvoraussetzung, um erfolgreich zu sein. Sie ist davon überzeugt, dass wirkliche Weiterentwicklung nur dann möglich ist, wenn man etwas Neues wagt.
Bild Trainertag Referentin Nathalie Sonntag
Jana Künzel
Als Teil des Produktentwicklungsteams beschäftigt sich Jana leidenschaftlich mit der Weiterentwicklung und Neukonzeption der persolog-Produkte. Diese Produkte bringt sie als Trainerin in die praktische Umsetzung und steckt die Teilnehmenden dabei mit ihrer Begeisterung rund um ihre Herzensthemen persönliche Weiterbildung und -entwicklung an.
Bild Trainertag Referentin Svenja Leu
Svenja Leu
Als Head of Sales & Customer Relations arbeitet sie mit ihrem Team täglich daran, Trainierende und Coaches zu unterstützen durch optimale Tools bestmögliche Trainings geben zu können.
Ihre Mission ist es, Menschen zu befähigen ihr volles Potenzial zu entdecken.
Bild Trainertag Referentin Nathalie Sonntag
Isabelle Weyand
Sie ist Beraterin, Trainerin und Coach seit über 18 Jahren. Seit 2012 im Thema Resilienz mit Herz und Leidenschaft unterwegs. Sonstige Themenschwerpunkte: Veränderungs-, Führungs- und Kommunikationskompetenzen.
Bild Trainertag Referent Prof. Dr. Dirk Wolff
Prof. Dr. Dirk Wolff
„Persönliche Entwicklung ist erst möglich, wenn die Verwicklungen ins Bewusstsein gelangt sind.“
Diese Überzeugung leitet Dirk als Trainer – und er tut alles, damit die Teilnehmer seiner Seminare und Trainings die eigenen Verwicklungen identifizieren, um Wege der Entwicklung für sich zu entdecken.
Bild Trainertag Referentin Rebecca Seng
Marei Schmitt
Ihre Vision Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, sich zu entwickeln, ihre Selbstannahme zu fördern und Ziele zu erreichen, sind für sie die entscheidenden Gründe, warum sie ihrer Arbeit voller Herzblut nachgeht.
Bild Trainertag Referent Prof. Dr. Dirk Wolff
Nathalie Sonntag
Nach ihrem erfolgreichen Psychologie-Studium setzt sie die Leidenschaft, Menschen bei ihrer individuellen Weiterentwicklung zu begleiten durch Forschung und Training bei persolog in die Tat um.

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Alle Vorträge als Aufnahme
Du erhältst von allen Vorträgen eine Aufnahme und kannst sie dir jederzeit anschauen.
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Du erhältst im Nachgang alle Präsentationen, der verschiedenen Workshops und Vorträge.
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Du erhältst in der Woche nach dem "Tag der Resilienz" ein persönliches Gespräch mit unserem Beratungs-Team und kannst deine Fragen loswerden.

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Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag

Wir zertifizieren Trainer:innen, Coaches, HR–Professionals und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.
Über 40 kluge Köpfe arbeiten jeden Tag daran, Tools und Seminare zu entwickeln, um gemeinsam mit dir, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. So helfen wir Unternehmen, erfolgreich zu sein.
Unsere Mission: Menschen dazu inspirieren, ihre Potenziale zu erkennen und in ihrem Umfeld wirksam zu entfalten.
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