Selbstf ührung ist ein Prozess, der sich in Personen abspielt und mit dem die Person darauf abzielt, eine stimmige individuelle und soziale Identität zu entwickeln. Geführt werden in diesem Fall psychische Potenziale und Ressourcen eines Menschen – die bewusst und absichtsvoll aktiviert und genutzt werden können, um persönlich wichtige Ziele häufig schneller und mit besseren Resultaten erreichen zu können.
Selbstführung ist ein relativ neuer psychologischer Ansatz. Der Begriff spiegelt eine Forschungsrichtung wieder, die in den 1980er Jahren in den USA entstanden ist (vgl. Manz, 1986). Das Fundament dieses Ansatzes bilden verschiedene Theorien zur Selbstbeeinflussung – hierzu zählen unter anderem Selbstmanagement, Selbstregulation und Selbstkontrolle (Houghton & Neck, 2002), aber auch weitere Aspekte der Persönlichkeitspsychologie und emotionaler Intelligenz.
Selbstführung wird in unserer sich ständig verändernden komplexen Welt voller Möglichkeiten und Ungewissheiten immer wichtiger. Sie betrifft uns alle – jeder führt sich bereits auf eigene Art und Weise, bewusst oder unbewusst, intuitiv oder reflektiert. Unter Selbstführung versteht man den Prozess der Selbstbeeinflussung, eigenes Denken, Fühlen, Handeln und den Körper in eigener Regie zielorientiert zu steuern, absichtsvoll zu verändern, wirkungsvoll zu kontrollieren und wertebezogen weiterzuentwickeln.
Mit diesem inneren Kompass navigieren wir uns selbst durch das Leben: Wenn du herausfinden willst, was im Leben wirklich wichtig ist und wonach du deinen Kompass ausrichten willst, dann kannst du deine psychischen Prozesse so beeinflussen, dass sie in der Lage sind, den zunehmenden Anforderungen bei der Arbeit gelassener und souveräner zu begegnen. Steigere deine Selbstführungskompetenz – du wirst vielfältige positive Auswirkungen in unterschiedlichen Lebensbereichen spüren!