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4 Wege zu mehr Stresskompetenz

Erfahre in diesem Webinar, welche 4 Wege zu mehr Stresskompetenz es gibt und wie dir diese dabei helfen können deinen beruflichen, sowie privaten Stress zu bewältigen.

Weltweit arbeiten über 14.000 Trainer:innen und zahlreiche bekannte Unternehmen mit uns:

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Stress ist nicht gleich Stress
Das erwartet dich im Webinar
Ganzheitlicher Blick auf das Thema Stress
Stress muss ganzheitlich betrachtet werden, denn Stress in der Familie kann sich auch auf den Job auswirken und andersrum. Deshalb wird beim persolog® Stress-Modell das Stressverhalten immer im jeweiligen Kontext betrachtet.
4 Ansätze zu mehr Stresskompetenz
Gemeinsam betrachten wir 4 verschiedene Wege, wie du deine Stresskompetenz steigern kannst. Du entscheidest wann und welchen Weg du gehen möchtest.

Ein achtsames Leben führen

Stress ist wie eine riesige Welle. Entweder du lernst sie zu surfen oder du wirst überrollt. Durch eine höhere Stresskompetenz lernst du souveräner und achtsamer zu leben.

Deine Expertin

in Sachen Stress

Debora Karsch
Gechäftsführerin der persolog GmbH, Autorin und Trainerin
Über diese positive Kraft von Veränderung!
Ich liebe es, Gedanken durch Worte zu formen. Über Stärke, die von innen kommt. Genau darüber spreche ich als Impulsgeberin vor kleinen und großen Menschenmengen. Und schreibe darüber in Büchern, Magazinen und Blogs.
Über die positive Kraft von Veränderungen. Darüber, wie man Herausforderungen meistert. Und darüber, was es heißt, ein inspirierendes Leben zu führen. Es bewegt mich, dass so viele Menschen von Wochenende zu Wochenende leben und das was dazwischen ist als notwendiges Übel ansehen. Dabei geht doch so viel mehr...
Leidenschaft für das, was ich tue, ist eine Grundvoraussetzung für mich, um erfolgreich zu sein. Ich bin davon überzeugt, dass wirkliche Weiterentwicklung nur dann möglich ist, wenn man etwas Neues wagt.

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Wie gut bist du für Krisen und Herausforderungen gerüstet? Mit unserem kostenlosen Online-Selbstcheck findest du heraus, wie resilient du bist und in welchen Bereichen du deine Resilienz stärken kannst.
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Entdecke unsere kostenfreien monatlichen Webinar-Highlights. Sichere dir jetzt deinen gratis Platz in einem unserer Online-Highlights und bilde dich persönlich und beruflich weiter.
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Unsere E-Books unterstützen dein persönliches Wachstum und behandeln alltagsrelevante Themen. Hier ist für jeden etwas dabei, und sie sind einfach zu lesen und bieten echten Mehrwert.
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Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag

Wir zertifizieren Trainer:innen, Coaches, HR‒Professionals und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.
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Unsere Mission: Menschen dazu inspirieren, ihre Potenziale zu erkennen und in ihrem Umfeld wirksam zu entfalten.
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