Wie du Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich nutzt
In diesem kostenfreien Webinar mit Rebecca Schroth erfährst du, wie du deine Emotionen wahrnehmen, regulieren und für dich nutzen kannst. Du lernst praktische Übungen kennen, mit denen du deine Resilienzkompetenz in diesen Bereichen steigern und so für ein besseres emotionales Wohlbefinden sorgen kannst.