Kostenloses Live-Webinar

Somatische Resilienz

Wie du mit deinem Körper Stress regulierst und innere Stärke aktivierst

am 01. Oktober 2025 um 10 Uhr mit Marei Schmitt

In diesem Webinar lernst du, wie du dein Nervensystem verstehst, regulierst und stärkst – und so deine persönliche Widerstandskraft ausbaust. Mit somatischen Tools, die einfach in deinen Alltag und deine Arbeit integriert werden können, gewinnst du nicht nur für dich selbst, sondern auch für deine Kund:innen.
Webinar Somatische Resilienz
Weltweit arbeiten über 14.000 Trainer:innen und zahlreiche bekannte Unternehmen mit uns:
Kooperationspartner persolog
In 60 Minuten zu mehr
Wissen, Klarheit und Tools
Neurobiologie trifft Alltag
Erhalte einen kompakten Einblick in das Nervensystem & die Polyvagal-Theorie.
Über- & Untererregung erkennen
Verstehe, was im Körper passiert – und wie du schnell gegensteuerst.
Dein „Window of Tolerance“
So findest (und hältst) du deine optimale Zone für Gelassenheit und Fokus.
2–3 praktische Tools
Somatische Übungen, die sofort wirken – für dich und deine Teilnehmenden.
Mentale Stärke beginnt im Körper
Warum ohne körperliche Regulation kein echter Fortschritt möglich ist.
Exklusiver Ausblick
Erste Impulse aus dem neuen Tagesseminar „Somatische Resilienz“.
Warum dieses Webinar gerade
für dich wertvoll ist
Du wirst in deiner Rolle als Trainer:in / Coach stabiler, auch wenn Teilnehmende mit Stress, Nervosität oder emotionalen Themen kommen.
Du kannst deine Klient:innen gezielter unterstützen, indem du somatische Übungen in deine Arbeit integrierst.
Du stärkst deine eigene Resilienz, damit du langfristig gesund, präsent und wirksam bleibst.
Du bist hier genau richtig,
wenn du ...
  • als Trainer:in, Coach & Berater:in, deine Arbeit um körperorientierte Methoden erweitern willst.
  • als Führungskraft & HR-Verantwortliche:r, Mitarbeitende in Stresssituationen begleitest.
  • deine innere Stabilität und Widerstandskraft nachhaltig stärken möchtest.
Jetzt einfach & kostenfrei zum Webinar
am 01. Oktober, 10 Uhr anmelden
Deine Expertin
für Somatische Resilienz
Marei Schmitt
Wirtschaftspsychologin, persolog® Mastertrainerin und Coach
Marei Schmitt ist Wirtschaftspsychologin und seit 2014 als Coach und Trainerin tätig. Die persönliche Weiterentwicklung ist auch für sie ein dauerhafter Prozess, den sie selbst intensiv lebt. Diese Arbeit verhalf ihr mehr auf ihre innere Kraft zu vertrauen und zu erkennen, wie selbstbestimmt und erfüllt man ein Leben führen kann, wenn man den Mut hat, sich selbst liebevoll zu begegnen. Ihre Vision Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, sich zu entwickeln, ihre Selbstannahme zu fördern und Ziele zu erreichen, sind für sie die entscheidenden Gründe, warum sie ihrer Arbeit voller Herzblut nachgeht.
Es gibt noch mehr zu entdecken.
Kennst du schon...
... den Gratis Persönlichkeits‒Check
Mit unserem kostenlosen Online-Selbstcheck erfährst du, was dein Verhalten über deine Persönlichkeit verrät und welche Stärken du hast. So hast du den perfekten Ausgangspunkt für deine persönliche Weiterentwicklung.
... den Gratis Resilienz‒Check
Wie gut bist du für Krisen und Herausforderungen gerüstet? Mit unserem kostenlosen Online-Selbstcheck findest du heraus, wie resilient du bist und in welchen Bereichen du deine Resilienz stärken kannst.
... die kostenfreien persolog® Webinare
Entdecke unsere kostenfreien monatlichen Webinar-Highlights. Sichere dir jetzt deinen gratis Platz in einem unserer Online-Highlights und bilde dich persönlich und beruflich weiter.
... die kostenfreien persolog® E‒Books
Unsere E-Books unterstützen dein persönliches Wachstum und behandeln alltagsrelevante Themen. Hier ist für jeden etwas dabei, und sie sind einfach zu lesen und bieten echten Mehrwert.
... den Gratis Persönlichkeits‒Check
Mit unserem kostenlosen Online-Selbstcheck erfährst du, was dein Verhalten über deine Persönlichkeit verrät und welche Stärken du hast. So hast du den perfekten Ausgangspunkt für deine persönliche Weiterentwicklung.
... den Gratis Resilienz‒Check
Wie gut bist du für Krisen und Herausforderungen gerüstet? Mit unserem kostenlosen Online-Selbstcheck findest du heraus, wie resilient du bist und in welchen Bereichen du deine Resilienz stärken kannst.
... die kostenfreien persolog® Webinare
Entdecke unsere kostenfreien monatlichen Webinar-Highlights. Sichere dir jetzt deinen gratis Platz in einem unserer Online-Highlights und bilde dich persönlich und beruflich weiter.
... die kostenfreien persolog® E‒Books
Unsere E-Books unterstützen dein persönliches Wachstum und behandeln alltagsrelevante Themen. Hier ist für jeden etwas dabei, und sie sind einfach zu lesen und bieten echten Mehrwert.

Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag

Wir zertifizieren Trainer:innen, Coaches, HR‒Professionals und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.
Über 40 kluge Köpfe arbeiten jeden Tag daran, Tools und Seminare zu entwickeln, um gemeinsam mit dir, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. So helfen wir Unternehmen, erfolgreich zu sein.
Unsere Mission: Menschen dazu inspirieren, ihre Potenziale zu erkennen und in ihrem Umfeld wirksam zu entfalten.
Übersichtsbilder über Uns
Wir sind für dich da
Du bist dir noch unsicher?
Dann melde dich gerne bei uns und vereinbare ein Beratungsgespräch. Unser Sales Team unterstützt dich gerne bei Unsicherheiten und Fragen!
persolog Team